Comment gérer le stress ? (Partie 2/2)
Découvre les 5 piliers fondamentaux pour mieux gérer ton stress.
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L’autocompassion, où comment être bienveillant.e avec soi
Qu’est-ce que l’autocompassion ? Découvres 3 éléments qui la composent et des astuces pour la développer !
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A la découverte des Parfums d’Éveil
Présentation de la parfumerie holistique « Parfums d’Éveil ». Découvre l’univers magique des parfums : je te dévoilerai leur histoire, leur fabrication et les effets sur nos différentes dimensions. Je te présenterai aussi la gamme que j’ai choisie pour accompagner mes coaching. Bienvenue dans ce monde enchanteur des odeurs.
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Pourquoi et comment prendre soin de soi ?
Pourquoi est-il important de prendre soin de soi ? LA clé essentielle à développer pour prendre soin de toi durablement.
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