DÉFI EN LIGNE :

5 jours pour prendre soin de toi durablement !

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Mireille Terrettaz coach de vie en ligne séance coaching holistique

Ce défi te permettra de :

Défi en ligne Mireille Terrettaz coach de vie en ligne
  • Faire un état des lieux de ta situation actuelle
  • Définir tes besoins
  • Fixer tes priorités
  • Clarifier ce qui t’empêche de prendre soin de toi
  • Recevoir des outils concrets pour diminuer ta charge mentale
  • Améliorer ta relation à toi-même
  • Être accompagnée dans tes envies de changement
  • Partager avec d’autres femmes qui vivent les mêmes défis que toi

Je t'accompagne personnellement via :

  • Tous les soirs, du lundi au vendredi, de 20h à 21h45

  • Alternant des moments théoriques et pratiques, des échanges et du coaching en direct

  • La présence aux soirées en direct est requise. Pour pouvoir profiter au maximum de l’instant présent et des échanges, et au vu de la confidentialité, il n’y a pas d’enregistrement. 
  • J’écoute mes besoins et je renforce mes limites
  • Je diminue ma charge mentale
  • J’élimine les parasitages de ma vie
  • Je baisse mon niveau d’exigences et je vis avec autocompassion
  • Je fais le bilan et je décide de m’engager
  • Contenant des exercices à faire durant les lives et des espaces pour noter tes questions / réflexions
  • Durant le défi, pour recevoir des informations complémentaires après les soirées, 
    pour continuer à échanger avec le groupe et me poser tes questions
  • J’y partage aussi des messages selon mon inspiration et tes besoins
  • Pour célébrer la fin du défi et en retirer ce qui est le plus important pour toi
  • Pour définir ton objectif et tes premières actions pour l’atteindre
  • Pour t’accompagner dans tes prochains défis du quotidien !
  • Un prix avantageux sur mes accompagnements
  • CHF 155.- au lieu de CHF 390.-, soit CHF 235.- de rabais
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Qui peut participer à ce défi ?

  • Les femmes stressées, fatiguées
  • Avec une grande charge mentale
  • Qui ont besoin de prendre du temps pour elles
  • Qui veulent changer des choses dans leurs vie mais sans savoir comment faire
  • Qui peuvent participer à au moins 4 soirées sur 5 en live
  • Qui ont des symptômes physiques ou psychiques dus au stress et sont à risque d'épuisement

DATES DES PROCHAINS DÉFIS

✨ Du 9 au 13 septembre 2024

✨ Du 18 au 22 novembre 2024

✨ Du 13 au 17 janvier 2025

ATTENTION : Pour un suivi de qualité, les places sont limitées à 8 personnes !

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20h - 21h45
Prix total : {{ dates_selected.length * unit_price }} CHF