Ce défi te permettra de :
- Faire un état des lieux de ta situation actuelle
- Définir tes besoins
- Fixer tes priorités
- Clarifier ce qui t’empêche de prendre soin de toi
- Recevoir des outils concrets pour diminuer ta charge mentale
- Améliorer ta relation à toi-même
- Être accompagnée dans tes envies de changement
- Partager avec d’autres femmes qui vivent les mêmes défis que toi
Je t'accompagne personnellement via :
5 soirées en live
- Tous les soirs, du lundi au vendredi, de 20h à 21h45
-
Alternant des moments théoriques et pratiques, des échanges et du coaching en direct
- La présence aux soirées en direct est requise. Pour pouvoir profiter au maximum de l’instant présent et des échanges, et au vu de la confidentialité, il n’y a pas d’enregistrement.
Des thématiques inspirantes
- J’écoute mes besoins et je renforce mes limites
- Je diminue ma charge mentale
- J’élimine les parasitages de ma vie
- Je baisse mon niveau d’exigences et je vis avec autocompassion
- Je fais le bilan et je décide de m’engager
1 workbook
- Contenant des exercices à faire durant les lives et des espaces pour noter tes questions / réflexions
1 groupe Telegram
- Durant le défi, pour recevoir des informations complémentaires après les soirées,
pour continuer à échanger avec le groupe et me poser tes questions - J’y partage aussi des messages selon mon inspiration et tes besoins
Une séance de coaching post-défi
- Pour célébrer la fin du défi et en retirer ce qui est le plus important pour toi
- Pour définir ton objectif et tes premières actions pour l’atteindre
- Pour t’accompagner dans tes prochains défis du quotidien !
Des offres exclusives...
- Un prix avantageux sur mes accompagnements
Prix exceptionnel
- CHF 155.- au lieu de CHF 390.-, soit CHF 235.- de rabais
Qui peut participer à ce défi ?
- Les femmes stressées, fatiguées
- Avec une grande charge mentale
- Qui ont besoin de prendre du temps pour elles
- Qui veulent changer des choses dans leurs vie mais sans savoir comment faire
- Qui peuvent participer à au moins 4 soirées sur 5 en live
- Qui ont des symptômes physiques ou psychiques dus au stress et sont à risque d'épuisement
DATES DES PROCHAINS DÉFIS
Du 9 au 13 septembre 2024
Du 18 au 22 novembre 2024
Du 13 au 17 janvier 2025
ATTENTION : Pour un suivi de qualité, les places sont limitées à 8 personnes !
Envie de relever le défi ?
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(complet)
20h - 21h45
20h - 21h45
Prix total : {{ dates_selected.length * unit_price }} CHF
