6 mois pour reprendre confiance en toi,

avoir une relation bienveillante à toi-même

et redonner du sens à ta vie

Grâce à cet accompagnement de coaching, tu vas te construire des bases solides qui te permettront d’avoir confiance en toi et en la vie, et de mener une existence lumineuse, en harmonie avec tes valeurs.
Pas à pas, tu vas te reconnecter à qui tu es, à ta vision du monde et aux ressources que tu as développées tout au long de ta vie. Tu apaiseras aussi ta relation à toi-même.

Le coaching inclut :

1 séance de bilan

Evaluer ton niveau de satisfaction dans tes domaines de vie
Mettre en lumière tes ressources et tes zones d’ombre
Définir ton objectif global et tes sous-objectifs
Définir tes critères de réussite

7 séances de coaching

Explorer ta manière de penser, tes croyances et ta vision du monde
Identifier et modifier tes croyances limitantes
Te créer un environnement de vie qui correspond à tes besoins
Mettre en place une routine de vie qui corresponde à tes valeurs et où tu te sens en pleine forme physique et psychique
Te relier à qui tu es vraiment, à tes ressources, tes talents, ce qui te fait vibrer et te met en joie
Avoir un regard différent sur ta vie et sur le monde, qui soit positif et porteur
Faire de toutes tes expériences passées un réservoir de ressources
Te mettre en action pour changer ce que tu souhaites modifier dans ta vie
Prendre tes responsabilités sur ta vie

1 canal Telegram privé

Accès à un canal Telegram privé où je réponds à tes questions durant tout l’accompagnement pour :

T’aider à avancer entre les séances de coaching, durant les 6 mois
Te soutenir lorsque tu en as besoin
T’aider à garder la motivation pour atteindre ton objectif
Fêter avec toi tes réussites

1 cahier d'accompagnement

T’aider à rester focus sur ton objectif
Noter tes idées, tes avancées, tes questionnements
Tester des outils pratiques
Mettre en place des rituels, comme des listes de gratitude

1 bulle d'Oxygène

Bilan final de coaching et massage relaxant

Evaluer ton évolution depuis le début du programme
Décider des actions à mettre en place pour que les changements perdurent sur le long terme
Clôturer le programme en beauté en prenant soin de toi
Fêter ton évolution et le début de ta nouvelle vie

1 shooting photo pour t'honorer

A la fin des 6 mois, vis une magnifique expérience de shooting photo avec Sara, alias Simsphotographe. Cette photographe de l’âme saura capter et révéler ta nouvelle lumière, pour t’offrir un moment inoubliable.

Un entretien avec Sara pour faire connaissance et préparer ton shooting
Le shooting photo en nature
10 photos numériques
1 tirage A4 encadré, selon ton choix

Ces photos seront les témoins de ta nouvelle posture de femme ayant pleinement confiance en elle et en la vie.

Pour découvrir l’univers de Sara, clique ici.

BONUS : 6 ateliers en ligne "Au centre de ta vie"

Durant la durée de ton coaching, participe gratuitement aux ateliers mensuels de développement personnel et méditation, en ligne.
Pour plus d’information, rendez-vous sur cette page.

Prix

CHF 3’590.-
(Possibilité de faire un arrangement de paiement)

Les bénéfices du programme :

Prévenir la dépression, pour rester en bonne santé mentale et retrouver l’envie de vivre
Apporter de la clarté sur ce qui est important pour toi afin de prendre de meilleures décisions, alignées à tes besoins et valeurs
Apprendre à te construire une sécurité intérieure qui t'assure une stabilité, quelques soient les événements de la vie
Intégrer de nouvelles habitudes durables dans ton quotidien pour prendre soin de ton corps et de ton esprit
Optimiser ton organisation quotidienne pour gagner du temps, de l’énergie et de l’espace pour toi
Augmenter ta confiance en toi pour oser te mettre en action pour tout ce qui est important pour toi
Apprendre à être bienveillante avec toi-même, pour avoir une relation apaisée avec toi-même et être en bonne santé mentale
Apprendre à écouter tes besoins et à y répondre, pour rester en pleine forme physique et mentale

CETTE OFFRE EST POUR TOI SI...

Ton quotidien ressemble à :

Un fonctionnement en « pilote automatique » et cela ne t'épanouit pas
Une perte/un éloignement de ta véritable identité
Un abandon des activités qui te tenaient à cœur car tu es fatiguée par les tâches habituelles du quotidien
De la frustration : tu es insatisfaite de ta vie mais ne sais pas par où commencer pour y apporter des changements
De la solitude : tu te sens seule, incomprise, souvent déprimée
De la fatigue : physiquement et psychiquement

Des regrets sur certains choix de ta vie et cela te fait te sentir dans une impasse
Beaucoup de questions, tu rumines
Des insomnies : tu dors mal, tu as mal au dos et divers inconforts physiques
Plus assez de temps pour prendre soin de toi et de ton corps
De la dévalorisation : tu es dure avec toi-même, tu te dévalorises et tu manques de confiance en toi

Tu as envie de :

Prendre du recul sur ta vie, faire un point de situation, pour prendre conscience de tes besoins et définir tes objectifs
Apporter des changements à ta vie, dans un ou plusieurs domaines, pour vivre en accord avec tes valeurs
Retrouver ta joie de vivre pour profiter de la vie avec légèreté
Retrouver ta motivation, avoir de nouveaux projets et te sentir pleinement vivante physiquement et mentalement
D’introduire plus de spiritualité dans ta vie, pour apprendre à entendre tes ressentis et prendre de meilleures décisions
Te réconcilier avec ton corps et en prendre soin, pour vivre en bonne santé physique et mentale, le plus longtemps possible